Manfaat dan efek Coffee

Banyak orang yang tergila - gila dengan minuman satu ini, bisa anak kecil sampai orang tua ...

Manfaat coffee: 

• Meningkatkan konsentras
• Menambah stamina
• Menambah daya tahan tubuh
• Menaikan hormon adrenalin
• Cepat menyadarkan orang yang pingsan

Efek coffee:

• Membuat orang cepat marah
• Membuat orang cepat gugup dan tegang
•  Menaikan denyut jantung
• Susah tidur alias Insomnia 
• Membuat noda pada gigi

Sebaiknya kita mengkonsumsi Coffee dengan takaran yang tepat yaitu 1-4 [max] cangkir/ hari ...